Fysio Leidsche Rijn na trauma

Twee jaar geleden heb ik een ongeluk gehad. Ik had zwaar beenletsel en moest daar lang van revalideren. Nu gaat het al veel beter, maar ik merk dat ik nog steeds last blijf houden. Ik zocht daarom ook een nieuwe fysio en kwam toen bij fysio Leidsche Rijn uit. Ik moet zeggen dat ik er erg door verrast werd, het zijn zulke aardige mensen en ze specialiseren zich vooral in trauma. Ik merkte dat ik vooral energetisch nog veel last had van het ongeluk. Het gaat echt om het ongeluk ook verwerken, en het accepteren dat je been nu anders werkt dan voorheen. Ik heb bij fysio Leidsche Rijn echt geleerd aandacht te geven, en ook dat het lichaam een systeem is, en als er één schakel doorbreekt, je echt moet herstellen. Je lichaam moet herstellen aan het nieuwe systeem. Ik doe nu dagelijks oefeningen en het gaat nu al veel beter. Ik moet er gewoon aan blijven denken en blijven trainen. Ik geloof er wel in dat ik er op een gegeven moment minder last van krijg, gewoon omdat je lichaam went en je dus de juiste spieren kan trainen om overbelasting te beperken.